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esercizio dato da duende in chat sulla PNL - Versione stampabile

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esercizio dato da duende in chat sulla PNL - Fianna - 14-10-2011 10:23 PM

Duende parlava con me di come con la PNL cambiare la vita...Siccome era un esercizio che puo' essere utile a tutti, riporto per il popolo:

Guarda, un esercizio buono e semplice è quello di iniziare da un rilassamento...tipo visualizzazione di una scena piacevole, questo x farci ancorare a sensazioni positive, di buona riuscita e di pace, poi arrivati al culmine della cosa, passare alla situazione che si vuole "modificare"...che può essere anche un banale esame all'università, e vedere che è andata come volevamo...soffermarsi sui dettagli della scena ecc ecc. ragazzi io vi posso garantire che FUNZIONA


Grazie Duende Smile


RE: esercizio dato da duende in chat sulla PNL - Berserker - 16-10-2011 05:59 PM

Confermo Wink anche se io mi son lasciato meno sui dettagli perché ho pensato che tanto tutto come pianificato era "impossibile" (Sbagliando Sad ho dei limiti mentali su certe cose come ad esempio la forza di gravità).

Beh comunque sia funziona Big Grin